Aaaalso, da gibt's ja schon einen Haufen Beiträge dazu.
kannst du ja auch mal suchen und durchlesen.;)
Aber das Ergebnis schon mal vorne weg (ich würde dir trotzdem noch raten, die passenden Threads durchzulesen):
Musst du natürlich selber rausfinden, aber:
460ml pro Holm und ein 20er Öl (ggf. noch mit 40er gemischt, je nach Vorlieben, einfach ausprobieren) haben sich bewährt.
Fahr ich grad auch (hab' ein 20W40 Motul-Öl drinnen, kannte ich davor auch noch nicht) und es funktioniert recht gut.
Danke für die Info , stöbere hier jetzt schon einige Stunden durch die Postings aber hab leider noch nicht das richtige gefunden , deshalb auch meine Frage , konnte mir schon denken das das Thema schon behandelt wurde , trotzdem Danke !!! 
